得了痔瘡該怎么辦3個(gè)小動(dòng)作應(yīng)對(duì)痔瘡
來源：深州友好醫(yī)院 日期：2017-08-23
深州京仕醫(yī)院醫(yī)生表示：痔病是一種常見病、多發(fā)病， 論男女老幼都有發(fā)病。得病后， 少人感到難為情或因害怕 而 去求醫(yī)。痔瘡應(yīng)該怎么 ？平時(shí)生活應(yīng)該注意什么呢？
導(dǎo)致痔瘡的因素有哪些？
目前，從科學(xué)的統(tǒng)計(jì)和觀察來看，沒有一個(gè)單一因素是一定會(huì)導(dǎo)致痔瘡的。但 后，容易引起痔瘡 的因素倒是很多。比如說一些職業(yè)的因素如重體力勞動(dòng)；還有女性生孩子生產(chǎn)時(shí)腹腔壓力很高，回血減慢靜脈曲張容易產(chǎn)生痔；有些跟疾病有關(guān)，如便秘；飲食方面如吃辣、喝酒等等都可能會(huì) 它。當(dāng)然也包括一些藥物的 ，某些藥物服用以后可能導(dǎo)致便秘，從而間接導(dǎo)致痔瘡的癥狀。有些病人有潰瘍病，潰瘍病要吃 潰瘍的藥物，一些藥物可能導(dǎo)致便秘，間接導(dǎo)致痔瘡。
痔瘡 有哪些表現(xiàn)？
第一是出血。
痔 主要的表現(xiàn)是 性出血，出鮮血，跟大便 混。
第二是疼痛。
痔瘡大部分是 疼的，但是有一些情況痔瘡是可以疼的。一般來講，痔瘡很輕時(shí)一般 疼，當(dāng)它發(fā)展到一定程度后，痔組織尺寸過長就可能會(huì)脫出。脫出以后它如果回 去就會(huì)腫脹，腫脹起來以后卡在肛門處。腫脹以后會(huì)壓迫肛門肌肉組織里邊的神經(jīng)末梢，神經(jīng)末梢一受壓會(huì)感覺疼。還有血栓性外痔臨床表現(xiàn)可能是疼的。此外，痔瘡合并肛裂也會(huì)疼痛。
第三是脫垂。
組織從肛門往外翻出， 及時(shí) 會(huì)導(dǎo)致出血、疼痛。
第四是肛門搔癢。
由于痔組織 是平均脫出尺寸變長，像痔團(tuán)塊一樣， 是沿著肛門環(huán)狀均勻脫出，有的人比較均勻，有的人就是局部脫出。這樣會(huì)在一團(tuán)一團(tuán)之間有些縫隙，這樣可能肛門控制功能 好。控制功能 好以后，直腸里面分泌的黏液會(huì)跑到外邊來，跑到外邊來以后在肛門口會(huì)引起刺激，這樣就會(huì)有癢的感覺。癢的時(shí)候人自然反應(yīng)就是要去撓，一撓本身對(duì)皮膚有損害，長時(shí)間以后皮膚變化，會(huì)合并有肛周的皮炎、濕疹這些情況，這些情況以后他會(huì)肛門搔癢。
得痔瘡是一件痛苦的事情，其實(shí)，對(duì)于痔瘡患者來說， 需要長期鍛煉身體，多提肛、活絡(luò)經(jīng)骨，讓血液循環(huán) 充分，讓疾病好得 ，體育 對(duì)防止瘀血有很大作用。適當(dāng)?shù)貜氖麦w育運(yùn)動(dòng)，能減低靜脈壓，加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉力量，這些對(duì)痔瘡的防 有著重要的作用。
患者可以適當(dāng)?shù)刈鲆韵逻@幾種運(yùn)動(dòng)：
1、提肛運(yùn)動(dòng)： 身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時(shí)肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣 呼，然后配合呼氣， 身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。
2、舉骨盆運(yùn)動(dòng)：仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點(diǎn)，使骨盆舉起，同時(shí)提收肛門，放松時(shí)骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。此 每日可堅(jiān)持做1～3次，每次20下。
3、旋腹運(yùn)動(dòng)：仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20～30次，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20～30次，先逆后順旋轉(zhuǎn)。
PPH微創(chuàng)除痔
PPH就是痔瘡微創(chuàng)手 中的一種，PPH即吻合器痔環(huán)切 ，適用于各類痔瘡，尤其是重度內(nèi)痔和部分直腸粘膜脫垂的病人。其原理是：保留肛墊，將部分內(nèi)痔及痔上黏膜、黏膜下組織環(huán)行切除吻合的同時(shí)，進(jìn)行瞬間吻合。既阻斷了痔的血液供應(yīng)，又將滑脫組織懸吊固定，將病理狀態(tài)的肛管直腸 到正常的解剖狀態(tài)。手 時(shí)先擴(kuò)開肛門，于齒狀線（直腸與肛管的交界線）上方約4厘米處將直腸黏膜環(huán)形縫合一圈，然后將PPH吻合器插入肛門，吻合器可將脫垂的黏膜帶切除下來，整個(gè)過程只需半小時(shí)左右。
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