如何預(yù)防痔瘡不再復(fù)發(fā)
來源：深州友好醫(yī)院 日期：2017-08-12
俗話說“十人九痔”，說明得痔瘡的人很多，但是有些人一輩子也 會患痔瘡，但是有些人卻反 復(fù)，經(jīng)常受到痔瘡的困擾。深州京仕醫(yī)院醫(yī)生說道如何預(yù)防痔瘡呢。
第一、注意飲食調(diào)節(jié)，肛腸科醫(yī)師告誡痔瘡 后病人的第一條就是 要喝酒， 管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜，辣椒，辣醬，生姜，大蔥，蒜頭，茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的 ，痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量 吃。
從防 痔瘡的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。例如：菠菜，芹菜，茭白，西瓜，梨，香蕉，蘋果等（桔子要少吃，因?yàn)閷贌嵝运�，一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。
痔瘡 后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食 好定時(shí)定量;飯吃八分飽， 能暴飲暴食，饑飽 勻，以防腸胃道功能紊亂。
第二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意改變體位，這也是防止痔瘡 的重要方 ，除做操，打拳之類 身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉--肛門收縮運(yùn)動(dòng)，又稱“提肛”，即自我調(diào)整括約肌，收縮，放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次。
第三、患有高血壓，動(dòng)脈硬化，肝硬化，心臟病，腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人，要采取有效措施進(jìn)行及時(shí) ，避免病上加病。
第四、一旦出現(xiàn)肛門墜脹及便血等癥狀，應(yīng)立即請有經(jīng)驗(yàn)的肛腸科醫(yī)生進(jìn)行診 ， 要因小失大，貽誤病情。
第五、養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢。大便秘結(jié)，干硬，便時(shí)努掙，腹壓 增高，靜脈叢因此屈曲擴(kuò)張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現(xiàn)便血和疼痛。便秘患者上廁所時(shí)切莫過度使勁，應(yīng)及時(shí)服藥清腸通便。
PPH微創(chuàng)除痔
PPH就是痔瘡微創(chuàng)手 中的一種，PPH即吻合器痔環(huán)切 ，適用于各類痔瘡，尤其是重度內(nèi)痔和部分直腸粘膜脫垂的病人。其原理是：保留肛墊，將部分內(nèi)痔及痔上黏膜、黏膜下組織環(huán)行切除吻合的同時(shí)，進(jìn)行瞬間吻合。既阻斷了痔的血液供應(yīng)，又將滑脫組織懸吊固定，將病理狀態(tài)的肛管直腸 到正常的解剖狀態(tài)。手 時(shí)先擴(kuò)開肛門，于齒狀線（直腸與肛管的交界線）上方約4厘米處將直腸黏膜環(huán)形縫合一圈，然后將PPH吻合器插入肛門，吻合器可將脫垂的黏膜帶切除下來，整個(gè)過程只需半小時(shí)左右。
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