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夏季孕育寶寶準(zhǔn)媽媽警惕痔瘡

來源：深州友好醫(yī)院日期：2017-07-11

有很多年輕女性喜歡在炎熱的夏季生孩子，而紛紛打算在夏季受孕，這樣可以避開夏季生產(chǎn)時(shí)的炎熱。醫(yī)生說，很多懷孕的準(zhǔn)媽媽們卻飽受孕初期的折磨--便秘和痔瘡。特別是痔瘡，因?yàn)閼言性蛟斐裳?暢，大大提高了它的發(fā)病率。

　 下面就教給準(zhǔn)媽媽們幾個(gè)預(yù)防和護(hù)理痔瘡的小方。

　　痔瘡預(yù)防：
　　1、保持心情舒暢：心理狀況佳可能會(huì)通過抑制外周自主神經(jīng)對(duì)結(jié)腸的支配而引起便秘。情緒緊張、憂郁焦慮，或注意力高度集中于某項(xiàng)工作，或精神上受到強(qiáng)烈刺激、驚恐等，都會(huì)使便意消失，形成習(xí)慣性便秘。精神心理因素是直腸性便秘形成的主要原因，所以保持良好的心理狀態(tài)，是預(yù)防痔瘡的好方。

　　2、生活要有規(guī)律：多進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

　　3、預(yù)防便秘：便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診，原發(fā)病，切可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

　　4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣：糾正久忍大便，防止蹲廁時(shí)間過長，排便時(shí)閉口靜思，談笑。

　　5、保持肛門周圍清潔：注意衛(wèi)生，防感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴，可促進(jìn)肛門部血液循環(huán)，及時(shí) 腸道炎癥和肛門局部炎癥。

　　

　　溫馨提示:上面就深州京仕醫(yī)院對(duì)預(yù)防痔瘡的幾個(gè)要點(diǎn)，如您還有疑問，您可撥打深州京仕醫(yī)院的熱線電話：15610885521 或者在線咨詢醫(yī)生QQ：2781165758，深州京仕醫(yī)院醫(yī)生24小時(shí)為您在線解答。

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