男人多長時(shí)間算早泄該如何預(yù)防早泄
來源：深州友好醫(yī)院 日期：2017-09-08
早泄就是男女在性交時(shí)，男性的陰莖在接觸到女性的陰部，插入后，沒多長時(shí)間就射精了。雖然陰莖也能正常勃起，但是它射精過 、持續(xù)時(shí)間短，達(dá) 到夫妻之間的性滿足。那么，多長時(shí)間算早泄呢？
5分鐘算早泄嗎？ 算，判斷正常男性性生活是否出現(xiàn)早泄 能 意用時(shí)間來衡量，正常男性在2至6分鐘內(nèi)出現(xiàn)射精都是正常的狀況，是 是早泄要看夫妻雙方是否滿足，早泄通常指的是男性生殖還沒有接觸到女性陰部就射精了，或是剛進(jìn)入女性陰道內(nèi)還沒抽動(dòng)或者抽動(dòng)幾下就射精了，或者在性生活 能操控射精的能力，并且這種狀況有必要繼續(xù)或 存在3個(gè)月以上。還有一點(diǎn)要提醒男性朋友，偶爾出現(xiàn)早泄是暫時(shí)的，也 屬于病態(tài)，是正常的現(xiàn)象。
對(duì)于男性性生活時(shí)間較短，也 能著急給自己下早泄的結(jié)論，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都 相同，相對(duì)性生活的時(shí)間也有所 同，當(dāng)然如果男性朋友的性生活時(shí)間只要短于兩分鐘，那么這很有可能是早泄原因所導(dǎo)致的，所以這個(gè)階段 要怠慢，及早的去醫(yī)院檢查再進(jìn)行 。
早泄怎么判斷？
1、抽動(dòng)次數(shù)：陰莖插入陰道中抽動(dòng)次數(shù)少于10次或30次為早泄。
2、控制射精反射的能力：如果長期 能控制射精，就是早泄。
3、性伴侶的反應(yīng)：如果有50%以上的性生活機(jī)會(huì)中， 能使女方達(dá)到性高潮亦可稱為早泄。
4、時(shí)間：從陰莖插入陰道至射精的時(shí)間，一般認(rèn)為短于2分鐘即為早泄。
如何預(yù)防男性早泄？
1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。
2、要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。
3、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力 夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。
4、多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。
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