延長男人性愛時間防治男性早泄

來源：深州友好醫(yī)院日期：2017-08-13

　　男性早泄的出現(xiàn)，讓男人活得非常累，常常疑神疑鬼，使男人身心備受煎熬。長此以往可能就導致性冷淡等可怕危害。那么，如何延長性愛，避免早泄疾病呢？

　　如何延長性愛時間？

　　一、分散注意力：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時緩解射精的沖動。

　　二、一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些，所以上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。

　　三、預防男性早泄，注意飲食調(diào)整。

　　那么，如何預防男性早泄呢？

　　1、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn) 射精可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合。

　　2、性交前的情緒對射精的慢有很大的，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合。

　　3、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　4、預防男性早泄疾病的發(fā)生，患者還應該謹慎用藥，現(xiàn)在社會上陽痿、早泄的藥物和保健品非常的多，過還是要對癥下藥，易長期使用，能盲目濫用壯陽藥。

　　5、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方和性反應過程，宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，利于雄激素的釋放。

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　　早泄患者飲食調(diào)理

　　經(jīng)常食用粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。對早泄有很好的作用，提高性能力。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。

　　中國古代醫(yī)學認為，羊肉是助元陽、補精血、肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。能有效的早泄。可以吃羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

　　微創(chuàng)背神經(jīng)降敏早泄

　　深州京仕醫(yī)院采用背神經(jīng)降敏 2毫米切口微創(chuàng)降敏早泄、性生活時間短，前久剛送第2萬例患者，據(jù)臨床統(tǒng)計這2萬例病例效果顯著，據(jù)回訪得到的反饋，，性生活良好且后遺癥。